Eventos

Montañeros,  reciban  un  cordial  saludo,  ya  falta  muy  poco  para dar  la  salida  de  esta especial carrera.

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Ultreros ¡¡¡    estamos a  muy  pocos  días del  Ultra  Race  Copa  CANTV 2015,   estamos  ultimando   detalles &nbsp

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El 26 de julio la competencia recorrerá parte de las montañas andinas

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ÚN.- La venezolana Evelyn Gordones iniciará este sábado su aventura en el Ultramaratón Patagonia Run, prueba internacional de resistencia que se estará llevando a cabo en Argentina.

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Madrid no es una carrera difícil. Te llevarás un carro de minutos extra y empezarás a entender eso de que a Madrid no se viene a hacer marca. Pero…

4 años 7 meses
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Entrenamiento

Para el corredor de montaña americano Scott Jurek, ganador entre otras cosas de las 100 millas de Leadville en 7 ocasiones, estos serían los 3 errores más comunes que comete un corredor al iniciars

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El corredor de trail americano Buzz Burrell, conocido por su espíritu aventurero y sus retos de resistencia, nos da estos consejos:

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1. Glúteos
2. Cuadriceps
3. Gemelos
4. Lumbares y Tronco
5. Brazos y Hombros

4 años 7 meses
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